Bem-vindos ao meu blog! Sou Ana Carolina Zacari, psicóloga, dedicada a ajudar meus pacientes a navegarem pelos desafios emocionais e a encontrarem o equilíbrio em suas vidas. Aqui, compartilho insights, reflexões e artigos que abordam temas essenciais para o bem-estar mental, desde a gestão do estresse até o desenvolvimento pessoal.